Harmonie et Douceur c'est ICI

Harmonie et Douceur c'est ICI

forum convivial sur le tricot, crochet, couture et bien d'autres loisirs créatifs
 
AccueilFAQS'enregistrerCalendrierConnexion
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Mots-clés
Juillet 2017
LunMarMerJeuVenSamDim
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
CalendrierCalendrier
Derniers sujets
» Concours tricotour de France
Aujourd'hui à 16:06 par pika1er

» les eponges rigolotes au crochet
Aujourd'hui à 15:41 par mireille

» semaine du 17 au 23 juillet
Aujourd'hui à 14:55 par nad88490

» petites vacances
Aujourd'hui à 14:52 par mamie020

» tricot chat
Aujourd'hui à 14:20 par soerno

» fleurs de douche
Aujourd'hui à 14:12 par soerno

» mes broderies diamants
Aujourd'hui à 12:57 par mireille

» la belgique vous dit bonjour
Aujourd'hui à 12:28 par famillesalim

» Galerie de nad en broderie diamant
Aujourd'hui à 7:52 par nad88490

Les posteurs les plus actifs du mois
pika1er
 
mireille
 
mamie020
 
dolaine
 
mamiemado
 
yaka
 
miss ficheur=ISA
 
sandrine37
 
soerno
 
mamie59310
 

Poster un nouveau sujet   Répondre au sujetPartagez | 
 

 Tricot et bien-être

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
dolaine
membre
membre
avatar

Messages : 590
Date d'inscription : 12/12/2016
Age : 64
Localisation : Yvelines

MessageSujet: Tricot et bien-être   Dim 5 Mar - 12:51

C'est bon pour notre corps et notre cerveau de tricoter et de crocheter
alors à vos aiguilles Mesdames

Le tricot, le crochet , la dentelle et autres métiers avec des mailles sont populaires depuis la nuits des temps.

Alors que dans le passé, le tricot était nécessaire pour faire des vêtements chauds et des couvertures, désormais c’est simplement un passe-temps apprécié par les gens de tous âges. C’est toujours aussi satisfaisant de faire quelque chose avec vos mains !

Mais en réalité, le tricot a de nombreux bienfaits pour la stimulation de la santé. En plus d’être une compétence cool et une méthode d’expression créative, il a des bienfaits mentaux, physiques et émotionnels.

Ceux qui tricotent savent combien c’est agréable de tricoter pour se détendre après une longue journée de travail. C’est réellement apaisant.

Si vous ne tricotez pas, ces effets secondaires inattendus pourraient vous convaincre de vous y mettre !

Découvrez les avantages que cet incroyable passe-temps peut vous apporter !

Pourquoi le tricot et le crochet ?

Le tricot et le crochet peuvent sembler démodés, mais ils ne le sont pas du tout. En fait, le tricot connaît une légère hausse en popularité chez les personnes de tous âges.

Mais en plus d’être une compétence utile, quels sont ses avantages pour la santé ?


1. Diminue la fréquence cardiaque et la pression artérielle

Si vous tricotez ou que vous faites du crochet, vous savez probablement combien on se sent détendu après avoir terminé une bonne session. Il se trouve que la relaxation diminue le niveau de cortisol, l’hormone du stress, qui, en excès, est nocive pour le cœur et le système circulatoire et le stress peut également provoquer toutes sortes d’autres problèmes de santé désagréables.


2. Permet de garder des doigts agiles

Le tricot et le crochet demandent un certain nombre de petits mouvements précis, souvent exécutés rapidement.
Cet exercice répété est en fait idéal pour garder les articulations des doigts flexibles et les muscles des mains toniques.
Cela peut sembler paradoxal, mais garder les doigts en mouvement en tricotant est excellent pour conserver la mobilité des personnes atteintes d’arthrite.
Naturellement, comme toute activité, allez-y en douceur et n’exagérez pas, et veillez à faire des pauses régulières pour faire des étirements.


3. Améliore les compétences en mathématiques

Croyez-le ou non, vous pouvez affiner vos compétences en mathématiques sans faire des lignes et des lignes d’arithmétique – ou du moins, ce sera votre impression. Dans le tricot et le crochet , il faut compter, multiplier, mesurer, et structurer et ce sont toutes les compétences en mathématiques. Mais lorsque vous tricotez, vous faites la plupart de ces choses inconsciemment. Mais l’effet sur votre cerveau est le même: de meilleures compétences en mathématiques.


4. Apaise l’anxiété

En plus de détendre physiquement le corps, le tricot apaise également l’esprit.
Pour beaucoup, la pratique du tricot est une sorte de méditation, et permet à l’esprit de faire une pause et de se recentrer, et cela permet d’apaiser les inquiétudes.


5. Aiguise la mémoire

Tout comme avec les mathématiques, dans le tricot vous devez vous souvenir de ce que vous faites.
Lorsque vous tricotez, vous faites travailler activement votre mémoire, et plus vous l’utilisez, meilleure elle devient.




inscription concours tricotour de France  ici http://pika.forumactif.com/t254-concours-tricotour-de-france

Revenir en haut Aller en bas
pika1er
Admin
avatar

Messages : 1176
Date d'inscription : 12/12/2016
Age : 56
Localisation : lorraine

MessageSujet: Re: Tricot et bien-être   Dim 5 Mar - 16:00

Prière pour les tricoteuses
_ La vie est comme un tricot. Dieu nous donne la laine et les aiguilles. Il nous dit :"Tricote de ton mieux, une maille à la fois"
Une maille est une journée sur l'aiguille du temps. Dans un mois : 30 ou 31 mailles, Dans dix ans : 3.650 mailles. Quelques-unes sont à l'endroit, D'autres sont à l'envers. Il y a aussi des mailles échappées, Mais on peut les reprendre. Que de mailles manquées !
La laine que Dieu m'a donnée pour tricoter ma vie Est de toutes les couleurs : Rose comme mes joies, Noire comme mes peines, Grise comme mes doutes, Verte comme mes espérances Rouge comme mes affections, Bleue comme mes désirs, Blanche comme mon don total à celui que j'aime.
Seigneur, donne-moi le courage de terminer mon tricot, afin que tu le trouves digne de l'exposition éternelle des travaux des homme


Revenir en haut Aller en bas
http://pika.forumactif.com
yaka
membre
membre
avatar

Messages : 492
Date d'inscription : 13/12/2016
Age : 73
Localisation : lambres les douai

MessageSujet: Re: Tricot et bien-être   Dim 5 Mar - 18:00

je suis tout a fait d'accord avec la priere des tricoteuses pour ma part si j'avais pas le tricot ou une autre activité manuelle je crois bien que je serais en grande dépression car la vie est dur et nous réserve de grande épreuve comme tout a chacun
Revenir en haut Aller en bas
mireille
membre
membre
avatar

Messages : 708
Date d'inscription : 12/12/2016
Age : 64
Localisation : isère

MessageSujet: Re: Tricot et bien-être   Dim 5 Mar - 20:39


c'est tout à fait vrai !!



Revenir en haut Aller en bas
sandrine37
membre
membre
avatar

Messages : 493
Date d'inscription : 12/12/2016
Age : 45
Localisation : en touraine

MessageSujet: Re: Tricot et bien-être   Lun 6 Mar - 20:20

tout a fait d accord
Revenir en haut Aller en bas
mamie020
membre
membre
avatar

Messages : 563
Date d'inscription : 12/12/2016
Age : 65
Localisation : La bouilladisse Aubagne

MessageSujet: Re: Tricot et bien-être   Mar 7 Mar - 6:24

oh oui je suis d'accord avec vous les amies vive les loisirs créatifs


Revenir en haut Aller en bas
dolaine
membre
membre
avatar

Messages : 590
Date d'inscription : 12/12/2016
Age : 64
Localisation : Yvelines

MessageSujet: Re: Tricot et bien-être   Mar 7 Mar - 8:01

Finalement avec tous les bienfaits que ça apporte , ça devrait être obligatoire




inscription concours tricotour de France  ici http://pika.forumactif.com/t254-concours-tricotour-de-france

Revenir en haut Aller en bas
michou 52
membre
membre
avatar

Messages : 171
Date d'inscription : 15/12/2016
Age : 53
Localisation : VOSGES

MessageSujet: Re: Tricot et bien-être   Mar 7 Mar - 13:03

oui je suis d'accord avec toutes mes amies ici!!le tricot !! crochet et un super bienfait
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Tricot et bien-être   

Revenir en haut Aller en bas
 
Tricot et bien-être
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» comment bien mesurer son tricot en cm.
» Comment bien ranger ces BD
» Tout allait bien jusqu'à ce que Cablecom ....
» Apprenons à bien écrire français (Conjugaison / Grammaire)
» Un boléro en tricot et liberty

Permission de ce forum:Vous pouvez répondre aux sujets dans ce forum
Harmonie et Douceur c'est ICI  :: PAPOTAGE :: papotage-
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujetSauter vers: